L-Arginine

Η L-Arginine είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος (μυικό πρήξιμο), καθώς και της έκκρισης αυξητικής ορμόνης. Αυτό βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας συνεπώς της δύναμης, συμβάλλει στην ταχύτερη ανάκαμψη από την άσκηση, και βελτιώνει τους ενεργούς μυς προσδίδοντας όγκο, δύναμη και αντοχή.

Η L-αργινίνη βελτιώνει την διαδικασία εκκαθάρισης των αποβλήτων από τους μυς σας. Αυτό οδηγεί σε μειωμένη αίσθηση κόπωσης.

Η αργινίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που συντίθεται στον ανθρώπινο οργανισμό μέσω της πέψης των πρωτεϊνών. Συμμετέχει σε πολλές μεταβολικές διεργασίες, όπως στην απομάκρυνση της αμμωνίας από το σώμα, στην κυτταρική διαίρεση και στην πρωτεϊνοσύνθεση. Μια από τις βασικές δράσεις της είναι η προστασία των αγγείων από τη θρόμβωση και η καρδιοπροστασία. Επίσης, η αργινίνη αυξάνει την αντοχή στην άθληση και τον μυϊκό όγκο, και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Δεν έχει οριστεί συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Η θεραπευτική δοσολογία κυμαίνεται από 500-2000 mg.